Hər gün yemək yeyirik. Bəs yeməyi necə yeməliyik? Yemək yeyərkən hansı qaydalara riayət etməliyik? Və ya yemək yeyərkə

Yatmazdan əvvəl yemək yeməyin zərərli olduğu düşünülür. Amma məlum olur ki, axşam alma yemək orqanizmə çox böyük fayda

Yemək yeyərkən televizora baxmaq smartfondan daha çox artıq yemək riskini artırır. Bunu Massaçusets ştatındakı Vorçeste

Həzmi gücləndirir, qan şəkəri tarazlığını qoruyur və diabet riskini azaldırQaşıq və çəngəl faydalı bakteriyaların bağır

Yuxu mütəxəssisi Pavel Kudinov yuxu gigiyenasının əsas qaydasının hər gün eyni vaxtda oyanmaq olduğunu bildirib. Doğru.

Qış fəslində sonuncu qida qəbulu saat 19:00-dan gec olmamalıdır. BAKU.WS xəbər verir ki, Bu barədə dietoloq Valentin

Saç düzümümüz özünəinamımıza böyük təsir göstərir. Seyrəlmə və ya saç tökülməsi normal, təbii bir prosesdir. Lak

Çin alimləri səhər yeməyindən imtinanın 4 şərt riskini artırdığını müəyyən ediblər...

Amerikalı müəllif Horas Cekson Braun (14 mart 1940 - 30 noyabr 2021) dünyada “Life's Little Instruction” (“Həyatın Kiçi

"Mədə-bağırsaq traktatını işə salan qida qəbuludur".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin

Kompüter qarşısında yemək mədə-bağırsaq xəstəlikləri ilə nəticələnə bilər. KONKRET.az oxuaz-a istinadən xəbər verir ki,

Kompüter qarşısında yemək sadəcə pis vərdiş deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu qa

Unutmağın resepti Hərdən onun toxunduğu yerlər qopar bədənindən hissə-hissə yoxa çıxarsan hərdən Hərdən “q

Tətil xəyalınız nəhayət gerçəkləşəndə, hər şeyə – xüsusən də qastronomiya baxımından əylənmək istəyirsiniz. Ancaq qida

Şişkinliyin və ya həzmsizliyin qarşısını almaq üçün hər yeməyi 20-30 dəqiqə "uzatmaq" lazımdır. Zülal və lif xüsusilə h

Əhali bayram günlərində sağlıq problemlərinə, səhhətinə diqqət etməli, gigiyenik qaydalara riayət etməlidirƏhaliyə bayr

Bu gün texnologiya həyatımızın ayrılmaz parçasına çevrilib. Gündəlik həyatımızı onsuz təsəvvür edə bilmirik. Səhər yuxu

Ramazan ayında yanlış qidalanma bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. "Unikal" xəbər verir ki, oruc zamanı u

Müasir dövrdə insanların çoxu iş, təhsil və digər fəaliyyətlərlə məşğul olduğuna görə yeməyə kifayət qədər vaxt ayırmır

…Arıqlamaq istəyənlərə nahar üçün “optimal” vaxt səhər yeməyindən təxminən dörd-beş saat sonradır. Günün gec saatları