Unutmağın resepti Hərdən onun toxunduğu yerlər qopar bədənindən hissə-hissə yoxa çıxarsan hərdən Hərdən “q

Tətil xəyalınız nəhayət gerçəkləşəndə, hər şeyə – xüsusən də qastronomiya baxımından əylənmək istəyirsiniz. Ancaq qida

Şişkinliyin və ya həzmsizliyin qarşısını almaq üçün hər yeməyi 20-30 dəqiqə "uzatmaq" lazımdır. Zülal və lif xüsusilə h

Əhali bayram günlərində sağlıq problemlərinə, səhhətinə diqqət etməli, gigiyenik qaydalara riayət etməlidirƏhaliyə bayr

Bu gün texnologiya həyatımızın ayrılmaz parçasına çevrilib. Gündəlik həyatımızı onsuz təsəvvür edə bilmirik. Səhər yuxu

Ramazan ayında yanlış qidalanma bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. "Unikal" xəbər verir ki, oruc zamanı u

Müasir dövrdə insanların çoxu iş, təhsil və digər fəaliyyətlərlə məşğul olduğuna görə yeməyə kifayət qədər vaxt ayırmır

…Arıqlamaq istəyənlərə nahar üçün “optimal” vaxt səhər yeməyindən təxminən dörd-beş saat sonradır. Günün gec saatları

...Və bu arada həkim, Buddist məbədlərindən olan rahiblərin üsulu ilə yemək yesəniz nə olacağını söyləyib. Qeyd edim k

İnsanların əhəmiyyətli bir hissəsi gah məclisə tələsərkən, gah idmandan sonra, gah da uzun səfərdə avtomobildə yemək ye

Avtomobildə yemək yemək, bir çox sürücü üçün vaxt çatışmazlığı və ya fövqəladə hallarda rahat bir çıxış yolu kimi görü

...Necə deyərlər, hər şey uşaqlıqdan başlayır. Və sağlamlıq əlbəttə ki, istisna deyil. Düzgün qidalanma sağlam uşaqlar

İstər məclisə gedərkən, istərsə də idman zalından sonra bir çoxumuz düşünmədən maşında yemək yeyirik. Lakin ekspertləri

İstifadə etdiyimiz qida və içkilərin temperaturu sağlamlığımıza birbaşa təsir edə bilər. Çox isti yeməklər xəstəliklərə

Xurma azərbaycanlıların süfrəsində tez-tez görülə bilən dadlı bir meyvədir.  Lent.az-ın məlumatına görə, lakin qidalanm

ABŞ sakinləri arasında aparılan yeni sorğu göstərib ki, qadınlar kişilərlə müqayisədə kifayət qədər yuxu almır və gündü

Dünyanın bir çox mətbəxində olduğu kimi, bizim də mətbəximizdə acılı yeməklər bəyənilir. Bəs acılı yeməklər sağlamlığım

Qidalanma zamanı yol verdiyimiz yanlışlar sağlamlığımıza ciddi təsir göstərə bilər. Bu yanlışlar, yalnız bədənimizdə fi

Dünyanın bir çox mətbəxində olduğu kimi, bizim də mətbəximizdə acılı yeməklər bəyənilir. Bəs acılı yeməklər sağlamlığım

Dünyanın bir çox mətbəxində olduğu kimi, bizim də mətbəximizdə acılı yeməklər bəyənilir. Bəs acılı yeməklər sağlamlığım